Как избавиться от перхоти?

«Одна моя подруга несколько лет боролась с перхотью. Что только она не предпринимала, чтобы избавиться от этого недуга. Проходила всевозможные исследования, и на специальных диетах сидела, и печень всевозможными способами чистила, и «земельку медицинскую» кушала. Про шампуни всякие можно даже не говорить. В итоге перхоть исчезла как-то так незаметно после применения одного из лечебных шампуней. Причем голову она им мыла на автопилоте: потому что так надо. Да как-то постепенно и пришло все в норму, сама даже не заметила. И теперь удивляется: ведь сколько методов испробовано, думала, что проблема внутри организма. А тут очередной шампунь вдруг помог…»

Вот такая невыдуманная история. Так почему же многие женщины ищут причину появления перхоти и годами не могут избавиться от этого неприятного явления в первую очередь для себя любимой: постоянный зуд раздражает, а «белые» от перхоти плечи вызывают смущение. Вероятно, одного волшебного рецепта для всех не существует, потому что причин появления белых чашуек может быть, как минимум несколько: это и гормональные нарушения, и неподходящий вашему типу волос шампунь (кстати, такое очень часто бывает), и плохая экология, и стрессы, в общем, любые неблагоприятные факторы.

Влияние выше перечисленных условных «провокаторов» активизирует кожный грибок, который может присутствовать и на здоровой коже, но так сказать, в «дремлющем» состоянии. Как раз под воздействием того или иного «катализатора» процессы ускоряются и на коже головы появляется множество отслаивающихся чешуек (еще не отмерших клеток). Кстати, жирные волосы наиболее подвержены появлению перхоти. Поэтому для разных типов волос нужно подбирать соответствующие средства.

Уход за волосами должен включать и шампуни и маски, которые предотвращают появление перхоти. Проследите, чтобы в составе моющих средств были следующие элементы: селен, цинк, деготь или сера. Скорректируйте также ваш рацион питания так, чтобы потребляемые продукты содержали витамин В6 (он есть в грецких орехах, бананах, моркови, рыбе), витамин РР (присутствует в капусте, финиках, арахисе, печени).

Попробуйте разные шампуни от перхоти (они действуют как на причины появления перхоти, так и на симптомы). Если не помог один шампунь, попробуйте другой. Только не переусердствуйте. Оптимальный срок применения — месяц. Также следует заметить, что неэффективность шампуня (если он вам не помогает) может быть обусловлена и наличием кожного заболевания. Поэтому в этой ситуации есть смысл обратиться к врачу.

Народные средства против перхоти

Для жирных волос:
Крапивная настойка втирается в кожу головы после мытья. Щепотку сухих листьев крапивы на стакан кипятка. Дать настояться в течение часа-полутора. После втирания укрыть голову колпаком из полиэтиленового пакета. Подождать полчаса, не смывать. Периодичность два раза в неделю. Или протирать кожу головы ваткой, смоченной в таком отваре.

По той же схеме можно использовать отвар из цветов календулы.

Для сухих волос:
Маски для сухих волос делаются до мытья. Зарекомендованным способом считается смесь из двух яичных желтков с соком лимона и несколькими каплями масла (касторового, оливкового или репейного).