Педикюр, между прочим, заслуживает не меньшего внимания, чем маникюр. Однако многие дамы, мягко говоря, пренебрегают этой процедурой. А логика простая: навести марафет для той части тела, которую видят все, как говорится, сам Бог велел (встречают-то все-таки по одежке), ну а кто видит пятки, скажем, зимой? Даже летом некоторые умудряются накрасить ногти на ногах, а пятки, как были затвердевшими, некрасивыми, так и остались. Но: именно через ступни импульсы передаются всем органам тела, потому что на ступнях очень много нервных окончаний. А когда, простите, в этих местах черепаший панцирь, как должно через него дышать все тело (согласно китайской медицине, так оно и есть). Поэтому, уважаемые дамы, полюбите педикюр, тело вам будет благодарно.

Для проведения педикюра в домашних условиях не нужно каких-то супер-навыков. Все делается элементарно. Берете таз с горячей водой, точно так же, как вам мама раньше говорила погреть ноги от простуды, только добавляете туда не горчицу, а питьевую соду, можно соли. Если для вас процедуру делать не впервой, то наверняка вы добавляете в воду уже испытанные вами средства. Кому что больше помогает. О том, что кожа распарилась и готова к обработке, вы узнаете по цвету огрубевших участков, они побелеют. Теперь можно приступать к обработке.

Ни в коем случае не используйте металлическую пилку (так называемую терку для пяток), дело в том, что она повреждает кожу, оставляя царапины. При высыхании ваши пятки будут зацепляться за носки. И решить проблему наростов таким путем не удастся, наоборот, вы усугубите проблему. Поэтому, как только отпарили ступни, берите пемзу и аккуратно обработайте ороговевшие участки кожи. После обработки дайте отдохнуть ногам в течение трети часа и можно приступать непосредственно к педикюру.

Ногтевая кутикула обрабатывается схожим с маникюром образом. То есть слегка отодвигается от ногтя, только обрезать ее не стоит. Поскольку пальцы постоянно подвергаются трению в контакте с обувью, есть вероятность возникновения воспалительного процесса. Далее идет обработка ногтей. Очень важно подпиливать ногти правильно: по направлению от внешних углов к центру. Если вы будете орудовать пилкой беспорядочно, это может стать причиной ломкости ногтя. И еще один нюанс: ноготь большого пальца лучше срезать по прямой линии и не «под корень», иначе при хотьбе незащищенная кожа пострадает.

Ванночки для укрепления и роста ногтей

Для слоящихся ногтей полезны ванночки с солями мертвого моря, а также смазывание настойкой йода. Кроме этого, сейчас в аптеках можно купить средства для защиты ногтевой эмали. Желтизна характерна при дефиците витаминов в организме, поэтому используйте ванночки с добавлением лимона. Если ноги часто потеют, периодически устраивайте для них водную процедуру с отваром коры дуба (заваривайте по инструкции на коробке).

Не забывайте про салонный педикюр, особенно, если ороговевшая кожа нарастает быстро. Во всяком случае 1-2 раза в месяц позволяйте себе расслабиться. Положительные эмоции от процедуры пойдут только на пользу, и тело будет вам благодарно. Стоит ли говорить о приятной возможности демонстрировать свои ухоженные ноги (конечно, имеется в виду летний сезон).