Уход за волосами — тема серьезная.

Волосы — это индивидуальность любой женщины. Как показывают опросы, мужчинам больше нравятся длинные волосы, которые делают женщину божественно красивой. Воздушные локоны возбуждают и создают ореол загадочности. Однако, чего таить, восхищенные взгляды обращены обычно к здоровым и красиво уложенным волосам. Поэтому в погоне за ошеломительным эффектом, женщины готовы использовать всевозможные средства, придающие прическе пышность, блеск и утонченный аромат.

Существует масса проблем, таких как перхоть, ломкость, жирность, сухость и выпадение волос. Между прочим, некоторые из них обусловлены неправильным уходом. Для лучшего понимания разложим все по порядку.

Мытье волос. Процесс мытья должен быть щадящим для волос. Шампунь следует размыливать сначала в ладонях, а затем массирующими движениями подушечками пальцев от корней к кончикам и ни в коем случае не царапать кожу головы ногтями. Обязательно учитывать тип волос: для жирных лучше делать более прохладную воду и наоборот. Следите за тем, чтобы волосы не запутывались во время мытья, иначе потом их будет трудно расчесывать. Ну а после мытья не нужно их интенсивно растирать полотенцем, иначе так можно повредить структуру волоса.

Выбор шампуня. От универсальных средств типа «два в одном» лучше отказаться, поскольку они только утяжеляют волосы. Также, выбирая шампунь, не делайте ставки на универсальные варианты: для всех типов волос. Оптимальный вариант — отдельный шампунь и бальзам-ополаскиватель, соответствующие вашему типу. Вот тогда волосы будут легко расчесываться и лучше лежать.

Вы наверняка заметили, что даже, казалось бы, устраивающие по названию и желаемому эффекту моющие средства не всегда подходят вам. Реклама того или иного шампуня не всегда оправдывает ожидания. Поэтому почаще наблюдайте за реакцией организма на новый моющий продукт. Если видите, что на флаконе вроде бы обозначен ваш тип волос, но реально шампунь вызывает сухость кожи головы, становится причиной появления перхоти, — подберите для себя другой. Кстати, пена, обилие которой нравится многим, вовсе не является критерием «хорошего шампуня», поскольку пенообразующие вещества (суфрактанты) не очень-то полезны, скорее, наоборот.

Теперь немного о типах волос. Нормальные волосы грязнятся обычно через 2-3 дня. Жирные — через сутки. А сухой тип выдерживает без мытья до недели. Но даже, опираясь на эти характеристики, с выбором шампуня можно ошибиться, потому что волосы приобретают определенные качества (например, сухость и ломкость) в результате внешнего воздействия на них, такого, как окрашивание, частая горячая укладка. Между тем, жирные волосы могут быть причиной обезвоженности кожного покрова головы. Поэтому, важно очень осторожно выбирать моющие вещества, дабы не усугубить проблему. В сложных случаях не повредит консультация дерматолога.

Глядя на соблазнительные флаконы, не обольщайтесь цветом и запахом шампуня. Лучший выбор — шампунь без отдушек и дополнительных красителей (которые только привлекают взгляд, но не имеют пользы). После первой же помывки новым средством вы сразу поймете, насколько удачен сделанный вами выбор. Некачественный шампунь утяжеляет волосы, после его применения они блекнут и быстро становятся грязными. А хороший, подходящий вашему типу шампунь, напротив, делает волосы сияющими, они легко расчесываются и кожа головы спокойна.

Не стоит сильно увлекаться различными восстанавливающими средствами, например, сыворотками и масками. Так как от их частого применения волосы будут быстро жирнеть и грязниться. Некоторые любят подержать эти средства на волосах подольше, лучше следовать инструкции.

Защита. Подумайте и о защите волос для каждого времени года. Прогулки без головного убора глубокой осенью и зимой, а также жаркими летними днями чреваты тусклым цветом и выпадением. В холодное время года это обусловлено спазмом сосудов и, как результат, нарушением питания волос, что неминуемо ведет к утрате блеска или вообще выпадению. А в жаркий период вредно пересушивание, что тоже ведет к повреждению структуры волоса. На помощь придут средства с УФ-фильтрами.

Укладка. Фен — любимое средство всех женщин. С его помощью легко добиться нужного объема и направления прядей. Однако многие пользуются этим способом укладки на постоянной основе, что, несомненно, сказывается на волосах. Ведь таким способом они пересушиваются, тем более, не каждая дама выдерживает расстояние между феном и волосами не меньше 20 сантиметров. Поэтому периодически давайте волосам отдохнуть: пусть сохнут после мытья естественным способом.

Окрашивание. При выборе краски учитывайте и ваш образ жизни, в том числе и место работы. Если вам часто приходится менять местоположение, т. е. работа предполагает физическую активность, или вы регулярно посещаете фитнес-зал, то и мытье волос для вас, само собой, процесс более, чем регулярный. Однако на светлые волосы слишком частое мытье оказывает не самое благоприятное воздействие: они тускнеют, утрачивают жизненную силу. Поэтому темные тона в этих случаях будут предпочтительней.

Краска для волос по типу кожи. Для обладательниц розовой или с покраснениями (а также с веснушками) кожи не подойдут яркие насыщенные тона с нотой красного дерева. Тут действует принцип: выбор цвета не должен подчеркивать недостатки кожи (хотя последние вполне может скорректировать и пудра). Так для бледной кожи неудачный вариант — теплые краски (типа пшеничного, орехового), лучше выбрать цвета с красными оттенками, «баклажан» или даже черный. А если кожа чистая и светлая, чуть с розова, тогда все оттенки теплого, в том числе и блонд будут вам к лицу.

Имеет значение и цвет глаз: для светлокожих и голубоглазых светлые волосы — наиболее удачный вариант. Для смуглолицых и темноглазых рекомендуются темные цвета. Для зеленоглазых что-то среднее, чаще приближенное к шатенке.