Женщины нередко слишком возвеличивают образ идеальной фигуры, как бы нарочно отдаляя себя от совершенства. На самом деле в мире нет ничего идеального, потому что все познается в сравнении. С другой стороны, природная данность каждой дамы в некотором роде и есть идеал.

Приходилось ли вам встречать женщин, явно обладающих пышными формами, но выглядели они при этом потрясающе. Причем у вас невольно закрадывались мысли типа: «вот, вроде бы полная фигура, а как классно на ней сидит одежда». И другая противоположность этому — худышки, на которых все висит, зато параметры приближены к заветным 90-60-90.

Ключ к идеальной фигуре

А вот теперь ключ: идеальной будет выглядеть любая фигура, если она пропорциональна. Другими словами, есть и талия и попа — непременные «атрибуты» любой женской формы. Приблизить женские достоинства к совершенству можно, как всегда, с помощью физических упражнений. Как говорится, в ваших силах трансформировать любую природную данность.

Второй момент: лучший показатель не худоба, а подтянутость. Ни один мужчина не сказал, что ему нравятся худые женщины со слабым мышечным тонусом. Лучше уж в таком случае иметь пышные формы, но при этом и личико круглое, и грудь колесом и попка на месте.

Третий немаловажный момент: удачное стилевое решение для вашей фигуры. Вспомните передачу «Снимите это немедленно», там для каждой дамы (независимо от ее фигуры) ведущие подбирают одежду таким образом, что она скрывает недостатки и подчеркивает достоинства. Вот по этому пути и стоит следовать, тогда ваша фигура всегда будет выглядеть аппетитно.

Какая фигура считается идеальной у мужчин

Спортивный стиль

Стоит добавить, что у женщин, которые придерживаются спортивного стиля в одежде, то есть предпочитают носить олимпийки и толстовки, вероятность поправиться выше, потому что в такой одежде они просто не замечают, насколько изменилась их фигура не в лучшую сторону. И наоборот, любительницы облегающих силуэтов больше бдят за своей формой.

Идеальная фигура и диеты. Далеко не каждая из представительниц прекрасного пола, мечтающая об идельаных формах, тут же побежит в спортзал. Как показывает практика, большинство предпочитают посидеть на диете. Что ж — это тоже один из вариантов для совершенствования фигуры.

Только, у диет есть вой минус: трудно на них удержаться (не имея сногсшибательной целеустреленности, этакой идеи fix), да и лишние кило обычно после «голодовок» возвращаются с лихвой. Поэтому лучший вариант в этом плане — полюбить овощи и фрукты. То есть ежедневно включать в рацион свежие дары природы, так и кожа станет моложе, и лишних калорий вы не прихватите.

Упоминая про рацион питания, логично вспомнить и о золотом правиле — пить воду. Вместе с водой из организма уходят токсины, а вслед за ними и лишние кило. Причем восстановление веса будет для вас естесственным процессом, соответственно вы избежите резкого похудания, которое так вредно и является стрессом для организма.

Известно также, что для достижения и сохранения идеальных форм звезды Голливуда, кроме фруктов и овощей, включают в свое меню орехи, каши, кисло-молочные продукты. И стараются всегда завтракать, потому что завтрак на регулярной основе налаживает обмен веществ, что не позволяет лишним калориям превращаться в лишние килограммы. Доказано также, что частые, но не обильные, приемы пищи способствуют сохранению стройной фигуры, плюс хорошо помогают физические нагрузки: фитнес и прочее.

В общем нет никакой сверхсложности в том, чтобы стать обладательницей идеальной фигуры, потому что таковая, как мы выяснили, может быть у каждой женщины, если, конечно, приложить немного усилий. Ну а как вы хотели, без труда себя уважать не будешь.

Секреты красивой улыбки
Как сохранить молодость кожи
Каких женщин предпочитают мужчины
Как стать сильной женщиной
Как ухаживать за ресницами
Как снять нарощенные ногти дома
Как стать самой красивой
Как увеличить грудь в домашних условиях
Витамины для женщин