Специалисты назвали продукты, которые «помогут» сделать кожу старой

Эксперты рассказали, какие продукты могут вызвать преждевременное старение кожи. В этом списке на первом месте — сахар. Он замедляет в организме синтез коллагена — белка, который отвечает как раз за упругость кожи.

На втором месте, по словам специалистов, переработанное мясо. Оно делает кожу тусклой, повышает склонность к акне. Далее — соль, которая способствует возникновению отеков и ухудшению качества кожи.

В список вредных для кожи продуктов попал кофе. Он обезвоживает организм, из-за чего могут появиться морщины. На пятом месте — алкоголь. Из-за него на коже появляются припухлости.

На последнем месте — продукты из кукурузы, в том числе, хлопья для завтраков, чипсы и попкорн. Они, как считают эксперты, нарушают в организме баланс жирных кислот омега-3 и омега-6. Об этом сообщает газета «Известия» со ссылкой на MedikForum.

Поделиться новостью: