Январь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Сколько можно есть грибов?

13.07.19

Эксперты выявили оптимальную для здоровья порцию грибов. Людям без серьезных проблем со здоровьем их можно есть ежедневно. При этом ограничить порции 120-150 граммами.

Если у человека нет почечной и печеночной недостаточности, обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта, панкреатита, то употребление грибов пойдет на пользу.

Например, их можно употреблять в пищу, если у человека высокий сахар или он страдает от лишнего веса. Объясняется это тем, что углеводы в продукте представлены пищевыми волокнами, в нем также мало жиров и холестерина.

Поделиться новостью:

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.