Сентябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг   Окт »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Эксперты назвали 6 привычек, которые помогут похудеть

Эксперты рассказали, как заставить свой организм не откладывать жир, а перерабатывать его в энергию. Первое правило — это хороший сон: не менее 7 часов в сутки. Второе правило — регулярно есть шпинат, капусту и сладкий перец. Пункт три: не отказываться от жиров, которые содержаться в орехах, оливковом масле, несоленых семечках и авокадо.

Четвертое правило — не употреблять обработанные сахара, рафинированные углеводы и спиртное. Пятое: интервальное питание, когда дневную норму калорий вы употребляете в течение восьми часов. В остальное время надо дать организму время на переваривание пищи и процесс сжигания жира. И шестое — регулярные физические нагрузки. Например, ежедневная быстрая ходьба в течение 30 минут. Об этом сообщает «Российская Газета».

Четырехдневная рабочая неделя в России: как, когда и для кого

На этой неделе на совещании в Минтруде будут обсуждать введение в России четырехдневной рабочей недели. Такой график в тестовом режиме планируют ввести на предприятиях, входящих в нацпроект по повышению производительности в стране. В числе таких предприятий – компании обрабатывающего производства, сельского хозяйства,  научной и технической сфер, а также отрасли строительства.

Эксперты говорят:

«На предприятиях… работники 30–40% времени ничего не делают. Наша задача не в том, чтобы сократить рабочий день, а в том, чтобы они смогли делать его полезным».

Конкретных параметров перехода на новый график пока нет. Окончательные выводы можно будет делать только тогда, когда новые условия работы опробуют на максимально большом количестве компаний. Об этом сообщает газета «Известия».

41 пьяного водителя поймали в Тульской области за три дня

В очередной раз сотрудники Госавтоинспекции вышли в рейд, чтобы выявить и становить пьяных водителей. Так, за 13, 14 и 15 сентября был пойман 41 нарушитель. 29 человек из этого числа будут привлечены к ответственности непосредственно за пьяную езду, еще часть – за прохождение медосвидетельствования на  состояние алкогольного опьянения.

Отметим, один из пойманных водителей ранее уже привлекался к ответственности за езду в нетрезвом виде.

По всем указанным фактам составили административные материалы.. Суд рассмотри каждый из них и вынесет решение о мере наказания водителей.     

На видео попал процесс ограбления ювелирного магазина в Ефремове

В Ефремове полицейские задержали подозреваемого в краже.  Им оказался 36-летний мужчина. По предварительным данным, он разбил стекло входной двери и проник в помещение. В торговом зале злоумышленник искал деньги и драгоценности.

В момент совершения преступления его поймали полицейские. Вызов о краже к ним поступил в о момент, когда злоумышленник разбил витрину (сработала сигнализация).  Подозреваемый был оперативно доставлен в  межмуниципальный отдел МВД России «Ефремовский» для разбирательства.

По факту преступления расследуется уголовное дело. Об этом сообщает пресс-служба УМВД по Тульской области.

На видеоролике показан весь процесс преступных деяний мужчины.

Три образца сосисок попали в «черный список» из-за кишечной палочки

«Росконтроль» рассказал об очередном исследовании, в рамках которого проверили сосиски следующих брендов: «Рублевский», «Клинский», «МясновЪ/Черкизово», «ВкусВилл», «Снежана», «Микоян», «Каждый день».

 Во время проверки в двух образцах – «Рублевский» и «Каждый день» – были обнаружены бактерии группы кишечной палочки.

Практически во всех образцах были выявлены ингредиенты, которые не были указаны в составе:

  • «Клинский» — нашли изолят соевого белка и крахмал. Соя – аллерген, ее присутствие обязательно должно быть указано в маркировке.
  • «МясновЪ/Черкизово» — нашли свиную шкуру.
  • «Снежана» оказалась с рисовой мукой.
  • «Каждый день» — в умеренном количестве обнаружены кукурузная мука и кукурузный крахмал.
  • В «Рублевском»— свиная шкура и ДНК птицы.

В образцах «Рублевский», «Каждый день», «Микоян» и «Снежана» жира существенно меньше, чем указано в маркировке. В «Мяснове/Черкизово», наоборот, больше.


Краткие итоги:

По результатам экспертизы образцы «Рублевский», «Клинский» и «Каждый день» попали в Черный список «Росконтроля». Остальные сосиски, несмотря на то, что их показатели не идеальны, могут быть рекомендованы к покупке.

Комментарии производителей:

ЗАО «Лыткаринский мясоперерабатывающий завод», производитель бренда «Каждый день», ответил «Росконтролю» следующее:

«Продукт будет направлен в Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в московской области» для исследований на гистологические, микробиологические и органолептические показатели».

Остальные производители, по словам «Росконтроля», от комментариев воздержались.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.