Май 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр   Июн »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Как завершить майские праздники без депрессии

Как тулякам завершить майские праздники без депрессии. По словам экспертов, россияне любят долгие праздники, но каждый раз ближе к окончанию всеобщих каникул более трети человек впадают в депрессию от перспективы снова выходить на работу. Специалисты поделились советами, которые помогут избежать отчаяния после и вернуться к рабочему режиму с минимальными психологическими потерями. Об этом информирует «Российская Газета».

«Вернуться в рабочее состояние к середине мая гораздо легче, чем к середине января. Каникулы заканчиваются, а весна еще продолжается. Мало того, совсем скоро наступит лето, от которого многие ждут не только хорошей погоды, но и очередных отпусков», – отметили эксперты.

Они советуют сразу после праздников начать планировать новые поездки – это ожидание новых перспектив быстрее уведет человека от страданий по тому, что прошло безвозвратно. При этом просмотру отчетов друзей в социальных сетях о проведенных выходных стоит уделять как можно меньше времени.

«Так уж устроен человек, что в сравнении с достижениями других, его собственные кажутся более скромными, что вызывает естественную досаду», – пояснили специалисты.

Кроме того, следует не увлекаться виртуальным общением, а чаще встречаться с реальными друзьями. Наибольшим терапевтическим эффектом обладают совместные выезды на дачу или просто на природу. Стрессом для человека может стать не только завершение весенних каникул, но и избыток положительных эмоций во время самих праздников, поэтому эксперты советуют заранее подготовиться к их завершению.

Тульские пенсионеры смогут бесплатно попасть в московские музеи

Летом текущего года российские пенсионеры смогут бесплатно посетить музеи Московской области. Такое новшество ввели в рамках проекта «Долголетие в Подмосковье». При посещении музея необходимо будет предоставить пенсионное удостоверение.  

Нововведение коснется музеев областного подчинения, частные музеи в программе участвовать не будут. Об этом сообщает «Российская Газета» со ссылкой на официальный портал правительства Московской области.  

На данный момент ведется подготовка проектных документов. К лету это нововведение вступит в силу. Аналогичная мера поддержки действует для членов профсоюзов работников культуры. С лета бесплатно посмотреть музеи смогут все люди пожилого возраста вне зависимости от региона проживания. 

Экологический квест прошел в Ефремове

Экологический квест для школьников провели в городской роще Ефремова. Участниками стали команды средних школ № 3, № 8, № 9, № 14, № 22 и 28. Все они имели свои названия:

  • «Экологи» (СШ №14);
  • «ЭкоДобро» (СШ №8);
  • «Эдельвейс» (СШ №22);
  • «Мандаринки» (ОШ №28);
  • «Защитники природы» (СШ №3);
  • «Витаминки» (СШ №9). 

Взрослые придумали для ребят задания, позволяющие выяснить их знания о природе, отношение к растительному и животному миру. Командам помогали ориентироваться на поляне со «станциями» школьники-волонтеры. 

Школьники отвечали на вопросы, распознавали экологические знаки, придумывали сказочного лесного персонажа и с помощью аквагрима изображали его на лице одного из участников. Затем со своим персонажем они снимали короткометражный фильм с экологическим сюжетом.

После чего рисовали плакат, призывающий граждан беречь природу. Самое главное задание – это уборка территории рощи.

Победителем этой игры стала команда «Мандаринки», второе место заняли «Витаминки», третье завоевала команда «ЭкоДобро».

Туляки сыграют в футбол с «Челси»

Тула и Ефремов станут участниками недели футбола в России, которая стартует 13 мая, сообщает пресс-служба администрации Тулы.

В соревнованиях примут участие более 700 юных футболистов, учителей физической культуры и спортивных тренеров в городах Новоаннинский Волгоградской области, Ефремов Тульской области и Туле.

Тренеры детской команды ФК «Челси», который входит в английскую премьер-лигу, поделятся своими знаниями и мастерством на тренировках для школьников и учащихся колледжей, во время мастер-классов и товарищеских встреч детских футбольных команд.

По программе в Тульской области детские тренеры «Челси» проведут мастер классы для юных футболистов и мастер класс для детских футбольных тренеров.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.